Interessante links en literatuur
Wie meer inzicht wenst in de problematiek van alcoholafhankelijkheid of op zoek is hoe je personen met een alcoholverslaving kunt helpen, vindt hieronder nuttige achtergrondinformatie. De informatie richt zich zowel naar hulpverleners als naar cliënten en familie. In de eerste rubriek vind je een aantal educatieve websites. In de tweede rubriek hebben we een boekenlijst samengesteld met een aantal bruikbare referenties.
WEBSITES
EDUCATIEVE INFORMATIE
- Alcoholdebaas.nl
- Alcoholhulp.be
- Stoppen.be
- Cannabishulp.be
- Drughulp.be
- AAvlaanderen.org: website van de anonieme alcoholisten
- Vad.be: website van de vereniging voor alcohol- en andere drugproblemen; richt zich hoofdzakelijk op hulpverleners
- http://www.alcoholdebaas.nl/forum/forumboek.aspx: inspirerende verhalen van 10 vrouwen die hun alcoholverslaving overwonnen; het boek kan rechtstreeks op de site gelezen wo
ONLINE-TESTS EN ONLINE-HULP
BOEKEN OVER VERSLAVING
Alcohol onder controle
Zelfhulpgids voor het matigen van je drankgebruik; William R. Miller en Ricardo F. Muñoz Alcohol. Hoeveel is te veel? Deze folder biedt info over hoeveel alcohol je mag drinken als je de negatieve gevolgen of de risico's wil voorkomen of verminderen.
Alcohol de baas
Inspirerende verhalen van 10 vrouwen die hun alcoholverslaving overwonnen (ook online te lezen: www.alcoholdebaas.nl/forum/forumboek.aspx)
Het gekaapte brein(2018)
Paul Van Deun is klinisch psycholoog en was 33 jaar directeur van De Spiegel, centrum voor drugsverslaafden in Kessel-Lo en Asse. Als ambulant therapeut volgt hij nu de neurobiologische ontwikkelingen op de voet en biedt van daaruit herstelgericht advies aan zijn patienten. (136 blz.)
Het grote boek van de Anonieme Alcoholisten
Een lijvig boek met 357 blz. waarin het herstelprogramma wordt beschreven aangevuld met persoonlijke verhalen.
Twaalf Stappen en twaalf tradities
Nog een boek van de AA geschreven door Bill (?) waarin de beginselen van herstel voor de enkeling worden beschreven, alsook over het behoud van de groepseenheid. (149 blz.) In hoeverre deze therapeutisch bruikbaar is voor zelfhulp ben ik niet zeker.
Drinkwijzer
Een praktische gids voor verantwoord alcoholgebruik; Dr Isebaert Dhr Dumoulin Jean-Pierre
Nuchter Leven
Dit boekje van de AA toont door eenvoudige voorbeelden hoe AA-ers nuchter leven en blijven. (88 blz.)
Stoppen met Alcohol. Carr Allen (2007)
Het boek geeft een eenvoudige en doeltreffende methode die het alcoholgebruik aan banden legt. (255 blz.)
Leven met een alcoholprobleem. M. Zinn & James Fox (2006)
Het boek kan zowel gebruikt worden door de gebruikers zelf, maar ook door de omgeving die meer informatie of hulp willen. Het bevat ook een zelftest en heel wat concrete voorbeelden. Ook verdere informatie i.v.m. behandelingsmogelijkheden en adressen zijn aanwezig in het boek. Ook heel wat doorverwijzingen naar andere literatuur zijn er te vinden. (112 blz.)
Eindafrekening - Harry R. van Rijn - ISBN 90-8548-1104 - Paperback, 168 p., 13,4 x 19,5 cm , € 15,00 - Verkrijgbaar bij: www.gigaboek.nl
Harry van Rijn (1954) was vanaf zijn vroege tienerjaren zwaar verslaafd aan alcohol en medicijnen. Keer op keer verloor hij de strijd tegen de alcohol en hij zakte steeds verder weg in zijn verslaving. Uiteindelijk belandde hij als geestelijk en lichamelijk wrak in het ziekenhuis. Vervolgens is hij, onder dwang van familie, in een verslavingskliniek opgenomen, waar hij - tegen alle verwachtingen in - zijn verslaving de baas werd. Sindsdien heeft Harry geen druppel alcohol aangeraakt. De weg die Harry moest gaan was onnoemelijk lang, zwaar en vol diepe kuilen. Nu wil Harry de wereld laten weten dat het niet onmogelijk is om je leven weer op de rails te krijgen, ook al ben je nog zo verslaafd.